Egenvård

I dagens informationssamhälle har man tillgång till så mycket medicinsk information att man med hjälp av dessa kunskaper och sunt förnuft många gånger själv kan ta hand om sitt hälsoproblem, vanliga och enklare krämpor som vi alla då och då drabbas av i livet.

När enkla åtgärder och medel inte räcker till, kan man få råd av specialutbildad sjuksköterska eller apotekspersonal över åtgärder, receptfria läkemedel och naturprodukter.

egenv

Apoteket och de flesta landstingen tillhandahåller välskrivna och lättförståeliga egenvårdsråd på sina hemsidor t ex Örebro Läns Landstings egenvårdsbrochyr för barn och för vuxna. En länsövergripande rådgivningssida är sjukvårdsrådgivningen.se. Vi lägger också upp här nyheter och intressanta artiklar inom egenvård utan anspråk för heltäckande matarial.

Skriv ut

Choklad tre gånger bättre mot hosta än medicin

26 mars 2006.

Brittisk studie visar att kakao fungerar . Choklad fungerar tre gånger bättre som lindring av ihållande hosta än traditionella mediciner, visar en brittisk studie. Kakao ger inte heller några av de biverkningar som hostmediciner brukar ge.

Skriv ut

Så håller du barnen friska i höst

26 mars 2006.

När hösten kommer avlöser förkylningarna varandra hos våra små- och förskolebarn. Hur kan vi hjälpa våra barn att klara sig från höstens förkylningar?

Hälsoprofil och hälsokontroll

halsoprofil

Medicinsk Qigong

qigong

Ljusterapi

ljusterapi

Screening

screening