Egenvård

I dagens informationssamhälle har man tillgång till så mycket medicinsk information att man med hjälp av dessa kunskaper och sunt förnuft många gånger själv kan ta hand om sitt hälsoproblem, vanliga och enklare krämpor som vi alla då och då drabbas av i livet.

När enkla åtgärder och medel inte räcker till, kan man få råd av specialutbildad sjuksköterska eller apotekspersonal över åtgärder, receptfria läkemedel och naturprodukter.

egenv

Apoteket och de flesta landstingen tillhandahåller välskrivna och lättförståeliga egenvårdsråd på sina hemsidor t ex Örebro Läns Landstings egenvårdsbrochyr för barn och för vuxna. En länsövergripande rådgivningssida är sjukvårdsrådgivningen.se. Vi lägger också upp här nyheter och intressanta artiklar inom egenvård utan anspråk för heltäckande matarial.

Skriv ut

Ljusbehandling mot årstidsbunden depression

28 mars 2010.

Ungefär hälften av befolkningen i Sverige känner sig extra trötta och hängiga under hösten. Mellan tre och fyra procent lider så pass mycket att det kallas för årstidsdepression eller SAD, Seasonal Affective Disorder. Behandlingen är i första hand ljusterapi. Från och med hösten 2010 kan vi erbjuda behandling i vårt nybyggda ljusterapirum.

Skriv ut

Febern behövs för att bli frisk

19 september 2008.

DN: Det finns många starka argument emot paracetamol till febriga barn, och ganska få hållbara argument för.
Den nya studien om ett eventuellt samband med astma lägger ännu mer tyngd i vågskålen emot - även om den inte räcker för att någon ska våga ändra rekommendationerna till världens småbarnsföräldrar.

Hälsoprofil och hälsokontroll

halsoprofil

Medicinsk Qigong

qigong

Ljusterapi

ljusterapi

Screening

screening