I dagens informationssamhälle har man tillgång till så mycket medicinsk information att man med hjälp av dessa kunskaper och sunt förnuft många gånger själv kan ta hand om sitt hälsoproblem, vanliga och enklare krämpor som vi alla då och då drabbas av i livet.

När enkla åtgärder och medel inte räcker till, kan man få råd av specialutbildad sjuksköterska eller apotekspersonal över åtgärder, receptfria läkemedel och naturprodukter.

Apoteket och de flesta landstingen tillhandahåller välskrivna och lättförståeliga egenvårdsråd på sina hemsidor t ex Örebro Läns Landstings egenvårdsbrochyr för barn och för vuxna. En länsövergripande rådgivningssida är sjukvårdsrådgivningen.se. Vi lägger också upp här nyheter och intressanta artiklar inom egenvård utan anspråk för heltäckande matarial.