Fysisk aktivitet - den bästa medicinen

fys1
Fysisk aktivitet är en av de viktigaste livsstilsfaktorerna som påverkar vår hälsa och risken att drabbas av sjukdom. Här samlas artiklar om nya landvinningar inom detta kunskapsområde. Läs mer på www.fyss.se
Skriv ut

Nu är det bevisat: Motion gör dig tio år yngre

19 augusti 2009.

DN 2008. Fysisk träning gör människor tio år yngre. Det kan forskare nu för första gången visa på cellnivå.
Skriv ut

Hälsosam livsstil skyddar hjärtat

24 juli 2009.

SvD: Två av världens allra största undersökningar ger nu de bästa bevisen hittills på att en hälsosam livsstil verkligen lönar sig och skyddar mot sjukdomar. Forskarna pekar ut de viktigaste insatserna som kan rädda liv.

Skriv ut

Motion gav lindrigare stroke

22 oktober 2008.

DAGENS MEDICIN: Personer som varit fysiskt aktiva innan de får en stroke får mindre problem och återhämtar sig snabbare än personer som rört på sig mindre. Det visar en ny dansk studie.
Skriv ut

Promenader förbättrade minnet hos äldre

06 september 2008.

DAGENS MEDICIN: Personer som blev ordinerade ett motionsprogram förbättrade sina kognitiva funktioner, enligt en ny studie.

Måste jag börja på gym?

Nej, att gå på gym är inte nödvändigt om du vill förbättra din hälsa eller förebygga dina hälsorisker. Raska promenader är faktiskt den vanligaste motionsformen i Sverige och fungerar utmärkt som fysisk aktivitet.

Öppettider

Måndag - Fredag   kl 07:30 - 17:00
Läkarbesök efter kl 17:00 enl särskild
överenskommelse.

Kontakt / Recept / Avbokning

Webb            Mina vårdkontakter
Telefon 010-105 93 30

Jag vill veta mer om webbtjänster...

Hälsoprofil och hälsokontroll

halsoprofil

Medicinsk Qigong

qigong

Ljusterapi

ljusterapi

Screening

screening